Gym

I Gaisgården hittar du vårt gym på två våningar. Här kan du få ett effektivt och komplett träningspass oavsett om du föredrar fria vikter och skivstänger eller om du hellre tränar med hjälp av våra maskiner. Vi har även mattor, pilatesbollar, gummiband och kettelbells så klart!

För konditionsträning hittar du roddmaskiner, crosstrainers, cyklar och möjlighet att boka våra fartfyllda och roliga spinningpass. Våra duktiga ledare tar dig genom ett effektivt pass som både är svettigt och roligt i en härlig gemenskap.

Två tillfällen i veckan har vi en grupp seniorer som ses en bestämd tid för att träna samtidigt men på egen hand och efter eget behov, en inspirerande gemenskap för styrka och välmående som pensionär.